?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вот и мой 7 ММБ и 3 по счету неудачный. Видна статистика решила восстановить справедливость: до этого я доходила только весенние ММБ, но я нарушила это правило и дошла осенний.
Причем как не удачно, первый день очень даже удачно дошла в паре Колей Чуприком. Лидеру проиграли минут 10, причем обидно, что притащили его на своем паровозе (старт раздельный). А Мамая обогнали на 7 минут. :)
А вот утром пока искала куда сходить в туалет, поняла, что дальше я далеко не уйду. Судя по всему воспаление ахиллесова сухожилия (микронадрывы) - из-за перенапряжения или из-за резкой нагрузки (последний рывок на промфиниш). Вообще просто обидно, мышцы я натренировала и они даже не болят. Если бы были мозоли или болели мышцы или другие подобные травмы, то там вполне можно идти через боль. Но с этой хренью - не реально, когда перепрыгивала ручей - чуть сознание не потеряла от боли.
Называется прикоснуться к мечте и потерять ее. В следующий раз, который я думаю будет черег год, основательно заморочусь над обувью и облегчением снаряги - нафиг горелки  с газом, спальник легче и тп. По возможности надо побегать по пересеченке. Но я не успокоюсь, пока не займу первое место.

Comments

( 16 комментариев — Оставить мысль )
antalar
17 май, 2009 16:37 (UTC)
давай, думаю, что ты вполне на это способно. Просто поосторожнее будь и не травмируйся собственными усилиями.
preety_crazy
17 май, 2009 18:59 (UTC)
а оно того стоит?
ну я имею ввиду занимать крутые места против всяких проблем со здоровьем...
пугает меня меня мамка перед каждым походом болячками, которые начнутся лет через 10. но поход - это типа отдых и удовольствие, а ммб... удовольствие сомнительное)
ну, понимаю, спортивный интерес и всякое такое..
хотя, может, я еще не прочувствовала весь кайф с одного единственного незаконченного "гуляния" где-то в конце))
asenok_ninochka
17 май, 2009 19:44 (UTC)
Проблемы связаны с неправильным подбором снаряжения, ненатренированностью возможно и просто неосторожное нагружение мышц, связок, костей и тп. И похерить здоровье можно и в городе.
Я считаю, что стоит. Понятное дело, что здоровье херить не хочется, надо просто думать как его охранять. Но по другому я не могу - это будет уже не моя жизнь. Я живу тем, что я бегаю, хожу, ориентируюсь, хожу в походы, преодолеваю себя.
preety_crazy
17 май, 2009 20:10 (UTC)
я не совсем это имела в виду. травмы и простуды, да, можно где угодно заработать.
я не против бега, ориентирования, походов и прочего. просто сам формат ммб несколько "нездоровый" (ну я уже говорила) - насилие над организмом. особенно, если ломиться куда-то ради первых мест через боль.
можно сотни раз убеждаться, что возможности организма невообразимо огромны, но если вдруг перестараешься, это обязательно откликнется.
хотя я сама туда еще обязательно съезжу)
asenok_ninochka
18 май, 2009 08:11 (UTC)
Боль бывает разная. Мозоли и мышцы как правило проходят и их вполне реально терпеть. Для кого-то это насилие для организма, а для меня удовольствие.
revizzor
18 май, 2009 09:47 (UTC)
ааа! а капли воска на коже тебе не нравятся?((:
asenok_ninochka
19 май, 2009 18:40 (UTC)
Не знаю к чему восклицание, но воск очень даже полезная штука :)
preety_crazy
18 май, 2009 11:30 (UTC)
удовольствие удовольствием, главное, чтоб без последствий, чтоб лет в 30-40 не пожалеть обо всем этом.
asenok_ninochka
19 май, 2009 18:46 (UTC)
Да главное не пожалеть о том чего не было!
Очень у многих болячки, но это не значит что все их получают из-за бега, гор и тп. В принципе это можно отнести к вопросу пить или не пить, то же ребро медали.
Мое мнение - жить этим днем, то что будет через 10 лет, если честно меня в данный момент мало волнует!
preety_crazy
19 май, 2009 21:46 (UTC)
короче, спорить дальше бесполезно)
revizzor
18 май, 2009 07:57 (UTC)
по мере коллекционирования болячек с коленями и ахиллом стал всё больше времени уделять неспешной аккуратной разминке перед сменой шага на бег/кручение педалек. может тебе тоже следует уделять этому чуть больше времени?
сухожилия и суставы - дело такое, за полгода (как дыхалку и мясо) не прокачаешь(:
asenok_ninochka
18 май, 2009 08:12 (UTC)
А что за разминка?
revizzor
18 май, 2009 09:44 (UTC)
ну как... ахилл - пару минут на носочках поподниматься, землю носками поковырять кручением. наверное можно ещё на внутренной и внешней сторонах стоп побегать чутку при большом желании.
ну а на самой дистанции (длинной, не мосмер) очень не хочется темп менять. ну т.е. тормозиться то можно, но есть шансы застынуть. а ежели после этого ускоряешься, надрываешь мясо, жилы и суставы (: вот такая вот загогу...
хотя эт вроде как банальщина, все всё знают, тока кладут прибор. пока колени не начинают скрипеть перед дождём.
asandj
19 май, 2009 18:15 (UTC)
оставляю мысль
я не представляю как ты бегаешь с таким огромным рюкзаком-ведь и рюкзак имеет вес. у меня в велорюкзак (20-25?л) влез простой спальник, поилка и еда. причем еда еще осталась. горелка была у напарника правда. но с меньшим рюкзаком бежать легче. так что в след раз первое место непременно твое ;)
asenok_ninochka
19 май, 2009 18:48 (UTC)
Re: оставляю мысль
А теплые вещи? Еще у меня пенка там валялась и тп. То что с меньшим бежать легче это правда и нагрузка на суставы меньше. Но если вдруг останешься одна в лесу, лучше все иметь при себе :)
asandj
19 май, 2009 20:14 (UTC)
Re: оставляю мысль
пенка клева прикрепилась снаружи и мне не мешала. как впихнуть теплые вещи-вот над этим я и буду думать к осеннему :) в этот раз обошлась без них
( 16 комментариев — Оставить мысль )

Latest Month

Октябрь 2015
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031